عيش الحياة كعربون شكر

القسم : تنمية بشرية

عدد الصفحات : 315 صفحة

الناشر : دار الخيال

يُمكن لعيش كلّ يوم كعربون شكر مساعدتك على تحويل الخوف إلى شجاعة، والغضب إلى تسامح والعزلة إلى انتماء. تُقدّم الكاتبتان نينا ليزوويتس وماري بيث سامونز نهجاً بسيطاً ولكن شاملاً لدمج الامتنان في حياة المرء وحصد ثماره الوفيرة. تمّ تقسيم الكتاب إلى عشرة فصول، من بينها ”أساليب البقاء ممتناً خلال الأوقات العصيبة”، ”الامتنان كتدريب روحي” و”وضع الامتنان حيز التنفيذ”. يتضمّن كلّ فصل قصص أفراد تبدلَت حياتهم بفضل الشكر، واقتباسات مُحفِّزة وبركات، وتدريبات امتنان مُقترحة. إنّ كلّ ما يُعطى لنا هو نعمة حتّى لو كان فترة عصيبة. بفضل هذا الكتاب، سوف تتمكّن من الشعور بارتباط أقوى مع تيار الحياة وبأنّك أقل وحدة في مواجهة صراعاتك ومخاوفك.