Hjärnstark av Anders Hansen utforskar hur fysisk träning påverkar hjärnan och den mentala hälsan. Med utgångspunkt i vetenskaplig forskning förklarar Hansen hur regelbunden rörelse kan förbättra minne, koncentration, humör, kreativitet och minska risken för depression och demens. Boken presenterar praktiska råd tillsammans med lättillgänglig neurovetenskap, vilket uppmuntrar läsarna att använda träning som ett verktyg för bättre hjärnhälsa.
Hjärnstark – Anders Hansen
50 kr 35 kr
📍 -- personer har nyligen tittat på denna produkt
🚚 Beräknad leverans： okt 30 - nov 04
📦 Fraktpolicy： Fri frakt vid köp över 290 kr
🛡️ 30 dagars returer： Fri retur, inga återställningsavgifter
✉️ Kundsupport： 24/7 support
🔒 Säker utcheckning
Recensioner
Det finns inga recensioner än.